鼻うがい(サイナスリンス)で歯並びを治す!?
口呼吸が歯並びに影響することがよく分かっています。その口呼吸は原因が様々ですが、原因の1つに鼻の通りが悪く鼻呼吸ができないため、結果的に口呼吸になってしまうというものです。
そこで、鼻呼吸をしやすくするためにお薦めなのがサイナスリンス(鼻うがい)です。
実際に小児歯科を専門とする歯科医院で多くの口呼吸のケースにサイナスリンスを使用し、口呼吸を改善し、結果的に歯並びも改善したという報告が出てきています。
また、大人のケースでも口呼吸を改善した場合と、改善していない場合とでは、改善した場合の方が矯正治療後の後戻りが少なかったという報告もありました。
口呼吸は歯並びだけではなく、喉の病気、睡眠障害、最近では脳への負担が大きくなることも言われてきています。
出来るだけ、小さいうちから鼻で呼吸をする習慣を身につけたいですね(*^_^*)