鼻呼吸と口呼吸

朝晩はすっかり秋らしくなってきましたね。温度差がある季節ですので風邪引かないように気をつけたいところです（*^_^*）

さて、今回は本を紹介させていただきます。

最近、話題となっている福岡みらいクリニック　今井先生による「正しく鼻呼吸すれば病気にならない」です

ご存知の方も多いと思いますが、本来私たち人間は鼻で呼吸することが普通です。しかし、さまざまな理由で口で呼吸をする癖がつき、それが原因で慢性的な病気になってしまうことが多いのです

また矯正治療をする上で、大人も子供も口呼吸の場合は治療がとても難しくなります。

正しく鼻で呼吸をし、病気を予防し、正しい成長発育を促したいですね（*^_^*）

子供の矯正歯科は名古屋市昭和区ごきそ歯科医院へ