口呼吸などの癖を治すのは難しい。。。意識と継続
矯正治療の難しさを決めるいくつかの要因があるのですが、その中でも特に難しいと感じる要因に「癖」があります。
舌を前に出す癖（舌の正しい位置が重要）
歯ぎしり
口呼吸（鼻疾患との関係もあります）
などなど。
これら、習慣的な癖は実はとても大きな力が働き、矯正歯科治療をするうえで大きな障害となることがあります。また、術後の安定性（後戻りの少ないかみ合わせ）を保つ上でも矯正治療を始める前、もしくは治療中にできるだけ治す努力が必要となります。
とはいえ、癖は急には治りません。癖を治すためには
意識と継続
自分の癖を認識し、それを治すためにできるだけ意識をし、治す努力を継続する
大変ですが癖を治すにはこれが一番の近道なんです。よりよい歯並び、咬み合わせのためにも頑張りましょう（＾ｖ＾）
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